プロペシアを服用するにあたり、多くの人が疑問に思うのが、「一体、一日のうちで、いつ飲むのが最も効果的なのか？」という、最適なタイミングの問題です。結論から言うと、プロペシアの服用タイミングには、医学的に「この時間がベスト」と定められた、特定の時間はありません。朝、昼、夜、いつ飲んでも、その効果に、大きな差はないとされています。重要なのは、特定の時間に飲むことよりも、「毎日、同じ時間帯に飲み続けること」です。プロペシアの効果は、血中の薬物濃度を、一定に保つことで維持されます。そのため、飲む時間が日によってバラバラだと、血中濃度が不安定になり、効果が十分に発揮されない可能性があります。したがって、最適なタイミングとは、「あなた自身が、最も忘れずに、毎日継続できる時間」ということになります。その上で、いくつかの考え方から、自分に合ったタイミングを見つけることができます。例えば、「朝食後」に飲む、という習慣は、多くの人にとって、最も忘れにくいタイミングの一つでしょう。一日の始まりに服用することで、飲み忘れのリスクを減らすことができます。一方で、プロペシアの副作用として、稀に、めまいや眠気が起こる可能性も報告されています。もし、そのような症状が気になる場合は、「就寝前」に服用するのも、良い選択です。寝ている間に、副作用の影響を、受けにくくすることができます。また、AGAの原因となるDHTの生成には、成長ホルモンの分泌が関わっているとも言われています。成長ホルモンは、夜、眠っている間に最も多く分泌されるため、その時間帯に合わせて、夜にプロペシアを服用する方が、理論的には、より効果的にDHTの生成を抑制できるのではないか、という考え方もありますが、これを裏付ける、明確な科学的根拠は、まだ確立されていません。結局のところ、大切なのは、神経質に「最適な時間」を探し求めることではありません。自分のライフスタイルに合わせ、無理なく、そして確実に、毎日続けられる時間を、あなた自身で見つけ出すこと。それが、プロペシアとの長い付き合いを、成功させるための、一番の秘訣なのです。