あの日エレベーターの防犯カメラに映った自分の頭頂部を見て愕然とした記憶は今でも鮮明に残っていますがまさか自分が30代前半でいわゆるカッパのような状態になっているとは夢にも思わずそこから僕の必死の薄毛対策の日々が始まりました。最初は育毛シャンプーや市販のトニックを試しましたが半年経っても改善の兆しはなくむしろ進行しているようにさえ感じられ焦燥感に駆られてインターネットで検索を繰り返す中でAGA治療という選択肢にたどり着きました。クリニックの門を叩くのは勇気がいりましたが医師から頭頂部は薬が効きやすい場所だと言われたことが唯一の希望となりフィナステリドの内服とミノキシジルの外用を開始することにしました。治療開始から1ヶ月ほどで初期脱毛という一時的な抜け毛の増加に見舞われ心が折れそうになりましたがこれは新しい髪が生える準備だと自分に言い聞かせ毎日欠かさず薬を続けました。変化を感じ始めたのは4ヶ月が過ぎた頃で鏡で頭頂部を確認すると産毛のような細い毛が密度を増しているのが分かり半年後には明らかに地肌の露出が減り美容室でも髪質が変わったと言われるまでになりました。今では以前のように人の視線を気にすることなく外出できるようになり帽子で隠す必要もなくなりましたがこの経験を通じて学んだのは薄毛は決して恥ずかしいことではなく適切な行動を起こせば治る可能性がある病気だということです。もし今頭頂部の薄毛に悩んでいる人がいるなら迷わず専門家の助けを借りてほしいと心から思いますし僕の体験が誰かの背中を押すきっかけになればこれほど嬉しいことはありません。多くの人がまずは手軽な自宅ケアで頭頂部の薄毛をなんとかしたいと考え育毛シャンプーや頭皮マッサージあるいは市販の育毛トニックに頼りますが結論から言えば自宅ケアだけで進行した薄毛を完全に治る状態まで持っていくことは極めて困難であると言わざるを得ません。なぜなら市販の育毛剤の多くは頭皮環境を整えたり今ある髪を健やかに保ったりする予防や維持の効果は期待できても医学的に発毛させる力を持つ成分が含まれていないか含まれていても濃度が低いためAGAの進行を止めるほどのパワーがないからです。もちろん頭皮を清潔に保つことやマッサージで血行を良くすることは無駄ではありませんがそれはあくまで農業で言えば土壌を耕す行為に過ぎず種をまいて肥料をやるような直接的な発毛治療とは次元が異なります。もし頭頂部の地肌がはっきりと見えている状態であれば自宅ケアの限界を認め医療機関での治療に切り替える決断が必要でありそれが結果的に時間とお金の節約にもつながります。ただし軽度の薄毛や将来の予防という観点であれば生活習慣の改善と合わせた自宅ケアは有効ですので自分の現在の進行度を客観的に見極めセルフケアで粘るべきかプロの手に委ねるべきかを冷静に判断することが重要です。